Alida Lucia Wolters, in kleermakerszit in het veld

Hi, ik ben alida lucia wolters

moderne medicijnvrouw

Ik beloof je dat ik je alle tools ga geven zodat jij de OER-wijsheid van de natuur in een modern jasje verder kunt brengen en daarmee écht het verschil maakt voor jezelf en anderen.

Alida Lucia Wolters, zittend in het gras

Moderne Medicijnvrouw is wat ik onbewust al mijn hele leven ben. Door de mensen uit mijn omgeving werd ik als kind al liefdevol ‘kruidenmeisje’ of ‘heksje’ genoemd. Ik maakte als jong Frysk famke parfums van bloemen, verzamelde bladeren, stenen en zelfs skeletten en gebruikte het buiten zijn onbewust om te ont-prikkelen en tot rust te komen.


Voor mij was het als kind de normaalste zaak van de wereld dat we verse groenten uit onze eigen moestuin aten én hielpen om ze te oogsten en klaar te maken. ‘Mem, mei ik helpe?’ Het was vaste prik om in het weekend te gaan wandelen in de natuur en zo de namen van de planten en bloemen te leren kennen en te weten waar ik ze voor kon gebruiken. ‘Heit, wat is dit?’


En toen ik als tiener iedere dag 16 kilometer van school naar huis fietste, met om mij heen niets anders dan weilanden, was het normaal om koeien, schapen, reeën, hazen en reigers tegen te komen en aan hun gedrag af te lezen of er wel of geen onweer zou komen. Het was ook heel handig om bezig te zijn met windrichting en windkracht, want zo kon je je fietsroute naar huis zo (wind)gunstig mogelijk plannen.


De oude wijsheid van moeder natuur werd in mijn familie onbewust van generatie op generatie doorgegeven.

Alida Lucia Wolters, buiten, kijkend in de camera

Ik vergat de oer-wijsheid in mij

En toch ‘vergat’ ik deze wijsheid net zo gemakkelijk toen ik ging studeren. Met andere woorden: het was te suf. Het paste niet in mijn ‘coole’ studentenbestaan.


In plaats van fietsen tussen de weilanden, fietste ik tussen al die andere studenten die net te laat waren vertrokken, maar toch op tijd wilden komen. In plaats van de natuur in te gaan in het weekend, vierde ik feest in de kroeg en sliep ik de volgende dag mijn roes uit. In plaats van verse groenten en fruit uit de tuin, fastfood voor de kater. En later toen ik ging werken werd het al niet veel beter. In het drukke werkende bestaan draaide het toch vooral om efficiëntie.


Pas toen ik na jaren weer terug verhuisde naar Friesland ervaarde ik hoe ik de natuur om mij heen gemist had en hoe ver ik verwijderd was geraakt van mijn eigen ware natuur. En toen ik vanwege ons fertiliteitstraject op zoek ging naar natuurlijke middelen die mijn hormoonbalans niet zouden verstoren, herinnerde ik me voor het eerst bewust wie ik in essentie was. Ik omarmde ik de  Moderne Medicijnvrouw in mij volledig.

Alida Lucia Wolters, gras aan het plukken

Inzicht, kennis én ervaring

Inmiddels combineer ik alweer 15 jaar kruiden-, paddenstoelen- en plantengeneeskunde met trauma-healing, schaduwwerk en voorouderwerkHoe ik met de sjamanistische OER-wijsheid heb leren werken geef ik – samen met de andere trainers - inmiddels door via de trainingen van het Instituut voor Moderne Medicijnvrouwen.


Ik heb de afgelopen jaren veel inzichten, kennis en ervaring opgedaan op het gebied van sjamanisme, hekserij, energie, de werking van je lichaam en brein, de geneeskrachtige werking van de natuur en traumaverwerking. Hieronder volgt een overzicht van opleidingen en cursussen die ik gevolgd heb, zodat ik jou veilig bij jouw proces kan begeleiden:


  • HBO bachelor Fysiotherapie (Hanze Hogeschool)
  • Sociale psychologie (Open universiteit Utrecht)
  • Teamcoach (Hanze Hogeschool)
  • NOBCO gecertificeerd coach (myHBM center)
  • Practitioner of NLP (My HBM center)
  • Practitioner of Time Line Therapy (myHBM center)
  • Hypnotist (myHBM center)
  • Trainingsacteur (Mieke Bouwens)
  • Reiki I (volgens Usui Reiki Ryoho)
  • Shaking medicine practitioner
  • Breathwork coach (Wounded Healer)
  • TRE® therapeut (Trauma Release)
  • ACT®-coach (myHBM center)
  • Yoga Nidra teacher (Arhanta, 50 uur)
  • Ceremonieel begeleider (Temple of High Priestess)
  • Energetisch healer (Temple of High Priestess)
  • Procesbegeleider plantmedicijnen (Temple of High Priestess)
  • Psychotropic Plants (Centre of Excellence)
  • Increasing the Safety of Ayahuasca Sessions (Iceers)
  • Sjamanistische jaartraining (Temple of High Priestess)
  • Cacao Facilitator (Temple op High Priestess)
  • Cacao Facilitator (World of cacao)
  • Jaartraining natuurlijk leven (Harmony Center)
  • Herborist (Herbal Academy)
  • Jaaropleiding kruidenvrouw ('t Kruidenhuisje)
  • Creatieve therapie (Laudius)
  • Nine Star Ki (NSK academy)
  • Werken met de biotensor (praktijk Charlotte)
  • Leven als een kunstenaar (atelier Creja)
  • Mycotherapie® (Zenchi)
  • Energetisch GezinsTherapeut (praktijk Charlotte)
  • Body Dearmouring (Love core dearmouring)
  • Sacred plant medicine (Gaia school of healing)
  • Systemisch coachen en familieopstellingen (Human Being Management)
  • Neuroaffective touch® (Embodied philosofy)

"Your medicine is the manifestation of your internal essence, through an unshakable connection to mother earth"

Wat andere vrouwen over mij zeggen

Stel je kent me nog niet, maar je voelt dat je met mij zou willen werken. Dan is het fijn om te weten wat andere vrouwen over mij zeggen. Lees maar mee:

Wat anderen over mij zeggen
Een tafel vol elixers en kruiden

Doe je mee met de online sacred Spring challenge?

n het voorjaar begint alles weer te bloeien, je energie begint weer te stromen en je begint vol energie aan de nieuwe cyclus. Het voorjaar is traditioneel gezien ook de periode waarin de natuurvolkeren, onze voorouders, hun lichaam en ziel zuiverden. Tijdens de 4-daagse Sacred Spring Challenge op 23, 24, 25 & 26 april 2024 creëer jij samen met de andere bewuste vrouwen je eigen natuurlijke detox, waarmee jij jouw lichaam en ziel reinigt en daarmee en (nog) diepere connectie met je intuïtie kunt maken.

Ik doe mee


De sacred spring challenge is een online challenge en vindt plaats via zoom.