12 elixers gemaakt van bloemen

Kruiden kracht basistraining

17 mei 2024

Alida Lucia Wolters - Pictogram aanbod

Sjamanistische wijsheid

We gaan terug naar de kennis en wijsheid waarmee onze voorouders (over)leefden.
Alida Lucia Wolters - Pictogram aanbod

Makkelijke basistechnieken

Als je begint te werken met kruiden en planten ontdek je hoe gemakkelijk het is.

Alida Lucia Wolters - Pictogram aanbod

Kruiden & ceremonies

Al eeuwenlang wordt de kracht van kruiden geactiveerd door rituelen en ceremonies.

De kracht van kruiden

De kracht van kruiden

Onze (sjamanistische) voorouders maakten dagelijks gebruik van de kracht van kruiden in hun rituelen en ceremonies. Zij wisten intuïtief dat planten en kruiden ons kunnen helpen. Want net zoals ieder mens haar unieke trillingsfrequentie heeft, hebben bloemen, planten en kruiden dat ook. Het gebruik maken van deze frequenties ondersteunt je bij innerlijke processen. Pure alchemie.


Tijdens de 1-daagse KruidenKracht training leer je de belangrijkste basistechnieken om zelf (op sjamanistische wijze) met de geneeskrachtige planten en kruiden uit Nederland te kunnen werken.

"Nature has the power to heal"

Voor wie is de kruidenkracht training

Voor wie is de training?

Deze training is bedoeld voor:


  • (Spirituele) ondernemers, coaches en therapeuten die zich willen verdiepen in de geneeskracht van de natuur en met planten en kruiden willen leren werken.


Wil jij:

  • Minder gebruik maken van chemische producten en meer gaan werken met de kracht van de natuur?
  • Leren hoe je met verse en/of gedroogde planten mooie helende producten kunt maken voor jezelf en je klanten?
  • De basistechnieken leren voor het maken van helende producten, zodat je zelf kunt experimenteren met verschillende kruiden en planten?
  • Je eigen ceremoniële tools zoals bijvoorbeeld aurasprays leren maken, zodat het exact aansluit op je doelgroep?


Voel jij een 'JA'? Dan is de Kruiden Kracht training voor jou.

Dit is hoe de training eruit ziet

Werken met geneeskrachtige kruiden

De trainingsdag

  • Je ervaart hoe je een SoulThee samenstelt die precies aansluit bij jouw vraag, probleem of struggle, je leert hoe je een theeceremonie kunt doen.
  • Je leert hoe je geneeskrachtige balsems en massage oliën maakt en welke oer-oude rituelen hierbij horen. Je leert daarnaast welke oliën je kunt gebruiken, hoe je een maceraat maakt en hoe je je kruiden kiest.
  • Je leert hoe je helende elixers maakt én energetisch oplaad om helderder te zien, lucide dromen op te wekken, je zenuwstelsel te kalmeren en je creatiekracht te activeren.
  • Je leert hoe je je bewustzijn kunt verruimen met het maken van een auraspray en je eigen wierook.
  • Je leert te werken met de energetische boodschappen van kruiden en met chakra's en kruiden.
  • Je ervaart hoe je kunt testen welke geneeskrachtige kruiden en planten wel of niet een goede keuze voor je zijn.
Dit leer je bij de kruidenkracht training

Na de training

Na de training ken je de basistechnieken om met geneeskrachtige kruiden en planten te werken en helende producten te maken.


  • Je weet hoe je met de wateroplosbare stoffen uit kruiden kunt werken en bent in staat om een simpel recept samen te stellen voor een thee, ritueel bad of stoomkruiden.
  • Je weet hoe je met de olie oplosbare stoffen uit kruiden kunt werken en bent in staat om je eigen enkelvoudige balsems en massage oliën te maken.
  • Je weet hoe je met de alcoholoplosbare stoffen uit kruiden kunt werken en bent in staat om je eigen enkelvoudige elixers en aurasprays te maken.
  • Je kunt je afstemmen op de geneeskrachtige planten en kruiden en je kunt testen of kruiden wel of niet geschikt zijn voor een persoon.


Let op! Deze eendaagse training is geen opleiding tot herborist of kruidengeneeskundige, je leert deze dag enkel de basistechnieken die nodig zijn om je kruidenreis te starten.

Dit is wat anderen zeggen

Reviews KruidenKracht training
Alida Lucia Wolters aan het mediteren met een kruidenmengsel

Over de trainer

Ik ben Alida Lucia Wolters en met 15 jaar ervaring op het gebied van kruiden-, paddenstoelen- en plantengeneeskunde, trauma-healing en Jungiaanse psychologie draag ik mijn kennis graag aan je over.


Als Frysk famke ben ik opgegroeid in de moestuin van mijn opa en mijn vader. Van kleins af aan leerde ik al hoe ik kon afstemmen op de natuur en welke planten en kruiden ik kon gebruiken om mijn eigen welzijn te ondersteunen. Later leerde ik ook hoe ik de planten en kruiden op een spirituele manier kon gebruiken.


Ik leerde de oude wijsheid van mijn vader en opa en leerde hoe ik intuïtief met de natuur kon werken. Daarnaast volgde ik jarenlang allerlei trainingen en cursussen om ook de meer wetenschappelijk onderbouwde kant van de kruidengeneeskunde te leren kennen.


Ik leer je heel graag hoe jij op een makkelijke en eenvoudige manier met de geneeskracht van de natuur kunt werken. Hierbij staat het respect voor de natuur centraal.

Sneakpeek Manual

Sneakpeek manual KruidenKracht Training
Trainingsruimte Instituut voor Moderne Medicijnvrouwen

Data & details

De training vindt plaats in een kleine setting van 6 tot maximaal 12 personen, zodat er veel aandacht is voor jouw proces en jouw vragen.


De trainingsdagen zijn van 10.00 tot 17.00 uur en zijn inclusief lunch.


De training vindt plaats op onze trainingslocatie:

Reidroas 4a, 9254 JR Hurdegaryp


Parkeren is gratis en kan op het terrein.


Datum Kruiden Kracht training: 17 mei 2024

Nog meer lieve woorden...

Reviews Kruiden Kracht training
Dit is wat je krijgt bij de KruidenKracht training

Dit is wat je krijgt

  • Een trainingsdag (17 mei 2024) op een mooie locatie in Friesland, inclusief lunch.
  • Technieken om af te stemmen op de geneeskrachtige planten en kruiden én ze te testen.
  • De basistechnieken waarmee je infusies (thee), balsems, massage oliën, elixers, wierook en aurasprays kunt maken.
  • Een uitgebreide manual (70 pagina's) met daarin alle tools, technieken en rituelen/ceremonies stap voor stap uitgelegd.


€ 147,- excl. BTW

Veelgestelde vragen over de KruidenKracht training

Wat is de groepsgrootte?

De groep zal bestaan uit minimaal 6 en maximaal 12 vrouwen.

Kan ik als man ook meedoen aan deze training?

In de groepstrainingen werkt het Instituut voor Moderne Medicijnvrouwen alleen met vrouwen.

Het is wel mogelijk om als man deel te nemen aan een 1:1 sessie of maatwerkafspraak. Stuur een e-mail naar alida@alidaluciawolters.nl om te vragen naar de mogelijkheden.

Ik ben super geïnteresseerd in de KruidenKracht training, maar ik wil de training liever niet in een groep volgen. Wat zijn de mogelijkheden?

Als je een mail stuurt naar alida@alidaluciawolters.nl dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op om de mogelijkheden voor maatwerk met je te bespreken.

Het is fijn als je in de mail alvast aangeeft waar je voorkeur naar uitgaat.

Hoe groot is de studiebelasting?

Deze training bestaat uit één trainingsdag. Daarnaast krijg je een map met de (aanvullende) informatie over de training. Je kunt uitgaan van een studiebelasting van 10 uur.

Is de lunch inbegrepen in de training?

De lunch is inbegrepen bij de training, net zoals iets lekkers bij de koffie/thee.

De lunch bestaat uit:
- Soep (vegan)
- Salade (vegan)
- Verse broodjes en beleg (deels vegan)

Mocht je in verband met een dieet en/of andere zienswijze op voeding iets anders willen eten, dan vragen we je zelf iets mee te nemen voor de lunch.

Ben ik nog extra kosten kwijt?

Alle studiematerialen, ingrediënten en benodigdheden zitten bij deze training inbegrepen.

Mocht je thuis - na de training - aan de slag willen gaan met de aangeleerde basistechnieken dan zul je vanzelfsprekend zelf moeten zorgen voor de materialen en ingrediënten (een deel heb je vast al in je keukenkastje staan).

Je kunt dan denken aan de volgende materialen en ingrediënten:
- Maatbeker
- Weegschaal
- Glazen potjes en flesjes
- Etiketten
- Oliën en was
- Etherische olie
- Verse en/of gedrogode kruiden
- Alcohol

Kan ik vrijstelling krijgen voor een deel van de training?

Nee, dat is helaas niet mogelijk bij deze training.

Heb ik een bepaald niveau nodig om deel te kunnen nemen aan de training?

Nee, je hoeft niet een bepaald niveau te hebben om mee te kunnen doen met de KruidenKracht training.

Wat wel belangrijk is:
- Dat je open-minded bent.
- Dat je open staat om je te verdiepen in jezelf, energiewerk en spiritualiteit.
- Dat je eerlijk bent naar jezelf en kunt reflecteren op je innerlijke proces.

De KruidenKracht training zal vergelijkbaar zijn met post-HBO niveau.

Kan ik deze training volgen als ik zwanger ben?

Ja, je kunt prima deelnemen aan deze training als je zwanger bent. In deze training leer je namelijk de belangrijkste basistechnieken om te werken met geneeskrachtige planten en kruiden.

Het is wel belangrijk om voorzichtig te zijn met het gebruik van je zelfgemaakte producten tijdens je zwangerschap.

Word ik tijdens deze training getoetst?

Nee, je wordt tijdens deze training niet getoetst. Wel checken we natuurlijk regelmatig of je snapt wat er bedoeld wordt, zodat je na de training ook daadwerkelijk met het geleerde aan de slag kunt.

Mag ik de manual delen met mijn klanten of andere geïnteresseerden?

Nee, dat is niet toegestaan.

De manual is ontwikkeld om jouw eigen leerproces te faciliteren en is niet bedoeld om door te geven aan andere geïnteresseerden.

Niets uit de tijdens de training uitgereikte documenten mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar worden gemaakt, in enige vorm of enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopie, opnamen of op enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van het Instituut voor Moderne Medicijnvrouwen.

Het is niet toegestaan om de opgedane kennis tijdens de opleiding op te nemen in een eigen opleiding, tenzij het Instituut voor Moderne Medicijnvrouwen hier schriftelijke toestemming voor heeft gegeven.

Ik heb een andere vraag...

Wij helpen je graag met al je vragen!

Stuur een e-mail naar alida@alidaluciawolters.nl. Wij reageren binnen drie werkdagen op je vraag.